2008-09-22 ムキムキ LIFE ヨガをほぼ1ヶ月続けていたら・・・ 筋肉が付きすぎました。。 週1回教室に通って後は「おうちヨガ」な日々でそれはそれは 楽しかったんだけど。今日教室の先生にアドバイス頂いたので 今後は鍛えないようにしようと思う。。